6 lớp tập đa dạng cho mọi mục tiêu.
Đốt mỡ cường độ cao, xen kẽ nghỉ ngắn.
45'
Thời lượng
600
Kcal
Quân
HLV
Tăng dẻo dai, cân bằng và sức mạnh lõi.
60'
300
Mai
Tập tạ nền tảng, xây cơ và sức mạnh.
500
Hùng
Đạp xe theo nhạc, đốt calo cực mạnh.
550
Linh
Quyền anh kết hợp cardio giải toả stress.
50'
580
Đạt
Săn chắc vùng lõi, cải thiện tư thế.
250